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Informations nutritionnelles

Alimentation

Informations nutritionnelles

Jour après jour, on se demande comment choisir une bonne alimentation équilibrée pour soi et sa famille. Parfois, il n'est pas si facile de savoir ce que les aliments recèlent vraiment de bon. Les teneurs en calories, protéines, glucides et lipides sont certes indiquées sur les emballages des produits mais on ne sait pas très bien quelle est la quantité contenue dans une portion et quelles quantités de ces différents nutriments il convient de prendre chaque jour.

Savoir plus

  • De meilleures informations nutritionnelles d'un seul coup d'il

    Knorr aimerait vous faciliter le choix des produits en mettant à votre disposition des informations nutritives améliorées, plus complètes et faciles à comprendre. Ces nouvelles informations reposent sur les valeurs indicatives d'apport journalier (GDA =Guideline Daily Amount). Elles renseignent sur l'énergie, les sucres, les lipides, les acides gras saturés et le sel/sodium contenus dans chaque portion du produit et sur leur pourcentage de l'apport journalier indicatif.

  • GDA une valeur indicative

    Le GDA est une valeur indicative reposant sur un besoin énergétique d'env. 2000 kcal pour un adulte. Voici les valeurs GDA indicatives des différents nutriments: Le GDA d'une personne varie en fonction de son âge, de son sexe, de son poids, de son activité, etc. Ainsi par exemple, le GDA d'une personne qui effectue de lourdes tâches physiques est en général plus élevé que celui d'une personne qui travaille principalement assise. C'est en ce sens que la valeur GDA est à considérer comme indicative.

  • Informations GDA sur l'emballage

    Sur le devant de l'emballage, vous trouverez en un coup d'œil la valeur énergique d'une portion en kcal et son pourcentage de l'apport journalier indicatif. Au dos de l'emballage (ou sur le côté de l'emballage), Knorr présente des informations détaillées sur les cinq nutriments considérés comme cruciaux par des diététiciens internationaux indépendants. Les informations relatives à l'énergie, aux sucres, aux lipides, aux acides gras saturés et au sel/sodium sont calculées pour une portion du produit. Le pourcentage de l'apport journalier indicatif est fourni pour chaque nutriment. Du fait des différentes tailles des emballages Knorr, il existe deux présentations différentes: Vous trouverez les informations GDA sur tous les nouveaux produits Knorr. Sur les anciens produits, elles seront ajoutées lors du prochain changement de l'emballage.

  • Informations complémentaires sur l'alimentation

    Vous trouverez des informations alimentaires actuelles et prouvées scientifiquement sur le forum d'alimentation d'Unilever. Suivez nos conseils et lisez nos tests pour adopter un style de vie actif et sain.

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